こんにちは、ちこまです。
- トゥシューズっていつから履けるの?
- トゥシューズって痛くないの?
- もうバレエシューズはいらないよね
バレエから、何を連想されますか?
真っ先に思い浮かぶのは、キレイな衣装を着て、トゥシューズを履いて踊っている姿ではないでしょうか?
バレエに必要不可欠なトゥシューズ、どうやったら履けるようになるか、知っていますか?
トゥシューズを履く条件が揃ったら、履けるようになります。
レッスンを通して、先生が見極めているので、同じ年齢でも履ける子、履けない子がいます。
- どうしたら履けるようになるの?
- トゥシューズって痛くないの?
三姉妹にトゥシューズが履けるまでバレエを習わせてきた私が、ひとつずつ解説していきます。
どうしたらトゥシューズを履けるようになるの?
履けるだけの体型・筋力・技術が揃ったらトゥシューズが履けるようになります。
あとはレッスンあるのみ!
トゥシューズに申し込む1年前から、週に4回レッスンを受けていました。
具体的な内容を、詳しく解説していきます。
トゥシューズを履いてる時ってどういう状態?
子供のトゥシューズを履いたことがありますが、
こんなんで、どうやって立つの〜!
とパニックになりました。何かにつかまっていても、とても立っていられませんでした。
トゥシューズは魔法の靴ではありません。トゥシューズの中で、膝も足首もピーンと伸ばした状態で指先立ちをしているのです。そのためには、体幹を使って体を引き上げて、足の指先にかかる負担を減らす必要があります。
寝ている子供をおんぶするのと、起きている子供をおんぶするのとでは、感じる重さが違いますよね。つまり、体の使い方によって、体重のかけ方を操作できるということです。
体作りができていないと、トゥシューズは履けません。
ちこま三姉妹が通う教室では、希望者を募って、合格した子は、トゥシューズ準備レッスンから開始されます。
トゥシューズ申し込み方法
全員にトゥシューズを履かせるわけではありません。年に1度、希望者を募ります。
何年続けているか、週に何回レッスンを受けてきたかなど、申し込み条件があります。小4・5年生から申し込む子が多いです。
個人の体型や筋力などから判断し、トゥーシューズを履ける準備が整っているのか、1ヶ月間のレッスンで判断してくれます。
- 合格した子は、トゥシューズを履くための準備レッスンを受けることになります。
- 合格できなかった子には、1年かけて取り組む課題を出してくれます。
ある程度体ができていないと、怪我の危険があるそうです。
体作りができていないと、トゥシューズは履けません。
しっかり食べて、早く寝て、大きくなってね。
合格できなくても、ステップアップするためのアドバイスをもらえます。トゥシューズを履きたいなら、とりあえず申し込んでみましょう。
トゥシューズ準備レッスン
「トゥシューズレッスンが始まる!」と勝手にトゥシューズを購入しないでください。
トゥシューズを履くために、まず3ヶ月間、足を使うための特訓が始まります。
バレエは足で床を押すことが大事です。そのためには足の使い方が重要です。
地道な足の指先の訓練を3ヶ月続けて、ようやくトゥシューズを履かせてもらえます。
先生の許可が出たら、買いに行きましょう。
トゥシューズの種類やお店は先生に教えてもらいましょう。
今年は、お店の方が教室まで来てくれて、フィッティングしてくれました。
トゥシューズの種類は豊富で、お店によって取り扱う商品も違います。
お店の方がフィッティングしてくれますが、日頃のお子さんの状態を良く知っている、先生のおすすめを聞いておく方がいいです。
トゥシューズを履くようになっても、バレエシューズはまだまだ使います。
ウォーミングアップや日々のレッスンでも、引き続きバレエシューズを履いて行います。
- 火・水・金・土 バレシューズ
- 月 バレエシューズ(バーレッスン)、トゥシューズ(センターレッスン)
- 木 トゥシューズ
毎日レッスンの後は1時間自習時間があるので、各自レッスンの復習や、ヴァリエーションの練習をしています。自習時間はトゥシューズを履くことが多いです。
トゥシューズって痛くないの?
ちこま三姉妹にインタビューしてみました。
初めて履いた感想は?
嬉しかった。でもめちゃ痛かった。
今でも痛い?
痛いけど、痛くなるまでの時間がどんどん伸びてきた。
トゥシューズのいいところは?
トゥシューズだと回転しやすいし、足が長く見えるところが好き。
トゥシューズに憧れている子に何か一言!
トゥシューズが痛いのは当たり前、それでも踊りたい強い気持ちがないとムリ。
膝裏は伸ばしておいた方がいいよ。膝が曲がってて、トゥシューズ履いても格好悪いから。
3人別々にインタビューしたのに、3人とも同じ答えが返ってきたのが面白かったです。膝裏を伸ばしておくのが重要みたいです!
最後まで読んでいただき、ありがとうございました❣️
トゥシューズは購入したままの状態では、まだ履くことができません。
リボンとゴムを自分で縫い付ける必要があります。ゴムが結構やっかいなんです。
裁縫が苦手な方にも分かりやすいように、動画と画像を使って解説しています。
ゴムの付け方はこちらをご覧ください。(作成中)